en_US
en
off
Mobile View
Desktop View
 
 
 
آیا میدانستیید که
2783
آیا میدانستیید که
آ، ی، س، ک، ا، ه

....آیا میدانستیید که

شکستن قلنج گردن میتواند بسیار خطرناک باشه 

این کار ممکن باعث پارگی شریانها گردن در اثر گیر کردن بین مهره های گردد که عواقب مانند سکته ، کما و یا مرگ را به دنبال داشته باشد


مواد غذایی ضد پیری را به لیست غذایی‌تان اضافه کنید و سپس بخورید، بنوشید و جوانتر بمانید.

میشل پرومائولایکو، سردبیر ارشد سابق Women’s Health و نویسنده کتاب “۲۰پوند جوانتر” است.

ساده‌ترین راه برای بهبود سلامتی شما، افزودن یک عادت مفید به کاری است که هر روز بدون فکر کردن، آن را انجام می‌دهید مانند خوردن. بنابراین دفعه بعد که در فروشگاه مواد غذایی هستید، مواد غذایی را بخرید که خواص ضد التهابی، ضد پیری و همچنین آنتی اکسیدان‌های ضد چربی، ویتامین‌ها و مواد معدنی دارند

اگر زیر بغل (به انگلیسی Armpit) بدن تان دچار تیرگی شده به جای ناراحتی و استفاده از مواد شیمیایی مضرر می توانید به مرور با مواد خانگی و طبیعی پوست خود را روشن کنید. در ادامه چندین روش خانگی برای روشن و سفید شدن بدن تان را مورد بررسی قرار می‌دهیم.

مقاله پیشنهادی: خواص کندر برای پوست

لیموترش

لیموترش‌ها حاوی سفیدکننده‌هایی طبیعی هستند. همچنین ضد میکروب هم هستند، بنابراین با استفاده از لیموترش، نه تنها زیر بغل تان سفید، بلکه تمیز و سرحال هم خواهد شد. ماهیت اسیدی لیموترش، یک خاصیت عالی برای روشن کردن پوست زیر بغل است، و اگر به طور مرتب از آن استفاده کنید، بزودی زیر بغل تان هم رنگ پوست اندام‌های دیگرتان خواهد شد

بعد از خوردن غذا این کارها را انجام ندهید

در میهمانی‌‌ها هنوز غذا تمام نشده چای جلوی میهمان می‌گذاریم چای می‌تواند محیط معده را اسیدی کند و تأثیر منفی بر مواد معدنی معده بگذارد بعد از غذا مایعات 

محققان به ارتباط بین قد و هوش با اندازه مغز پی بردند

مطالعه جدید نشان می دهد رابطه مثبت بین قد و هوش ناشی از اندازه غشاء مغزی است


هرگز نوشیدنی یخی ننوشید

تحقیقات نشان میدهد نوشیدنی های یخی و خیلی سرد موجب کاهش ضربان قلب و سکته قلبی میشود

همچنین باعث گلودرد و آسیب به سیستم گوارشی میشود

آب سرد ننوشید


کلکسیونی از بیماری‌ها با ۲ بطری نوشابه در هفته

محققان از افزایش خطر ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و سکته مغزی با مصرف تنها دو بطری نوشابه در هفته خبر دادند

استفاده بیش از حد از نوشابه 

استفاده طولانی مدت از هندفون


عوارض استفاده طولانی مدت از هندزفری استفاده طولانی مدت از هندزفری سبب کاهش شنوایی ، آسیب به عصب های شنوایی ، سردرد های طولانی  گیجی ، پیرگوشی و کیپ شدن گوش می‌شود


نگه داشتن کینه از دیگران سطح هورمون کورتیزول را در بدن افزایش می‌دهد و منجر به افزایش وزن مي شود ، كينه توزی فشار خون و قند خون را نیز بالا ميبرد

پس کینه توز نباشید!!




خيلى از مشكلات ما حتى واقعى هم نيستند
بیشتر نگرانی های ما اتفاق نمی افتند
فقط ذهنمان را درگیر چیزی میکنیم که وجود خارجی ندارد
کافیست با دید متفاوتی به هر موضوع نگاه کنیم



نتورک مارکتینگ